芥絲營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不低,其中含有人體所需的多種維生素;同時(shí),薺絲中還有一種天然辣素,有一定的抗菌、殺菌效果,是非常健康的一種堿性蔬菜,特別適合秋冬季節(jié)食用。
熗燜芥菜絲---準(zhǔn)備食材:芥菜疙瘩1500克、干花椒5克、食用油50克、鹽適量、陳醋少許、生抽少許。
做法步驟:
1、把芥菜疙瘩用清水沖洗干凈,不好清洗的地方用菜刀直接切掉,然后削去芥菜表面的皮,再用擦絲器擦成細(xì)絲。燜芥菜絲,應(yīng)用擦絲器來(lái)擦絲,不用刀切,用擦絲器能更好地使芥菜疙瘩中的芥辣味滲出。
2、炒鍋里加入50克左右食用油,涼油下入5克花椒粒,開(kāi)中火炸花椒,把花椒炸香、炸焦后撈出花椒不要。
3、撈出花椒后下入擦好的芥菜絲快速翻炒,全程保持大火,大概需要炒1分鐘左右,使芥菜絲均勻受熱。
4、把炒好的芥菜絲趁熱裝入干凈、無(wú)水、無(wú)油的罐頭瓶中,用力壓實(shí),把罐頭瓶裝滿(mǎn)后擰上瓶蓋,把瓶蓋擰緊;把罐頭瓶在常溫下靜置24小時(shí)即可。
5、燜好的芥菜絲聞起來(lái)芥辣味十足,取適量燜好的芥菜絲放在盆中,加入適量鹽、陳醋和生抽,用筷子翻拌均勻即可食用。
登封市小蒼娃農(nóng)副產(chǎn)品有限公司主要產(chǎn)品有芥絲、粉條等其它產(chǎn)品,若有需要,隨時(shí)與我們聯(lián)系~
登封市小蒼娃農(nóng)副產(chǎn)品有限公司,位于登封市君召鄉(xiāng)海渚村,成立于2005年8月,是集“種植、加工、銷(xiāo)售、電商、研學(xué)”為一體化的現(xiàn)代農(nóng)產(chǎn)品加工企業(yè),開(kāi)發(fā)有“芥絲、韭花、粉條、方便粉絲、五谷雜糧、豆腐串、油辣椒、醬類(lèi)制品”等產(chǎn)品,是鄭州市農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化經(jīng)營(yíng)重點(diǎn)龍頭企業(yè)。
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